补充足够的水，有什么功效?
各项研究以及专家意见都表明，补充足够的水分对我们的健康大有裨益。
① 饮水可以预防癌症
许多研究表明，充足的饮水量可以降低大肠和尿路系统(膀胱、前列腺、肾脏)发生癌变的几率。特别是膀胱癌，发病几率随着饮水量增加而降低。另外，在女性闭经期，饮水还可以预防乳腺癌。作用原理是通过小便将致癌物质排出体外，从而达到预防癌变的作用。
② 防治尿道结石
要预防尿道结石要多喝水这一点，是从希波克拉底(西方医学之父)时代起就广为人知的。对于已经患有尿道结石的患者，多喝水也能帮助排石，防止复发。
③ 饮水可以降低血液粘度
有助于预防脑溢血(中风)补充足够的水分，可以降低血液浓度，抑制血栓形成，有助于预防脑溢血。
④ 对护肤美容大有裨益
当睡眠不足时，由于雄性激素睾酮的大量分泌，会导致皮脂分泌过剩。因此要保证足够的睡眠。而体内的水含量与新城代谢速度密切相关，所以每天要喝8～10杯水。伴随年底应酬增多而来的饮酒过量和睡眠不足，是导致成人粉刺的直接原因。尤其是女性，皮肤一旦受损，相比于男性来讲，恢复周期要更长一些。
⑤ 有效缓解宿醉症状
喝酒时最好时不时喝点水防止水分蒸发。多喝水可以稀释体内的酒精浓度，有助于预防宿醉。如果喝酒容易脸红，则应尽可能避免饮酒，并且在饮酒过程中经常喝水。饮酒过量后第二天皮肤没有弹性角质增多是由于缺觉加上酒精随小便排出体外时带走了身体的
水分而使皮肤干燥。因此，在饮酒后补充足够的水分，并得到从分休息是皮肤保湿的关键。
嘉兴海宁海盐两地爆发诺如病毒，引起社会广泛关注。(相关报道：嘉兴511名师生感染诺如病毒 桶装水检出病毒)卷入风波的3家桶装水企业(其委托生产商为湖州龙瀑山泉水有限公司、湖州市水皇饮品有限公司、湖州德清莫干山云溪山泉饮品有限公司)均已停产检查，企业库存产品全部封存，各抽取的1批次成品和水源水已送省疾控中心检验。
销往诺如病毒爆发地区嘉兴海宁、海盐两地的桶装水，为这三家企业生产的部分产品。2月8日到2月17日，这三家企业累计生产了桶装饮用水16717桶，其中受海宁市大东南水业有限公司委托生产“杭嘉湖”、“波旺”品牌桶装水5122桶，以自有品牌销售的11595桶分别销往湖州、嘉兴等地区。
同时，海宁警方已开展相关调查取证工作。经查，海宁大东南公司于2003年注册“杭嘉湖”商标后，与湖州龙瀑山泉水有限公司签订委托贴牌加工协议，委托该企业生产“杭嘉湖”牌桶装饮用水。据统计，2014年2月，大东南公司供应海宁83家学校共6550桶桶装水。从前期掌握的情况分析，此次桶装水受诺如病毒污染是龙瀑山泉水公司在生产环节中造成的。
2月21日，调查人员奔赴龙瀑山泉水公司现场勘察，在霞幕山水库(取水点)、厂区附近深井(取水点)、深井旁小溪、水库取水口、源水桶等处采集水样，并调查询问了企业法人代表及相关工作人员。
经查，龙瀑山泉水公司平时桶装水水源主要来源于上游的霞幕山水库，2014年1月3日开始，由于水库进入枯水期，企业直接将厂区附近深水井的水接入源水桶用于生产。此次学生感染诺如病毒主要是饮用了使用深水井水源生产的桶装水导致。事发后，这家企业停止生产，于2月20日将库存水全部销毁。
公安机关将继续会同质监、工商等部门开展调查取证，待水样检测结论出具后，依法做出处理。
<编辑.陈众>
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