在生活中感冒了总会听到这样的建议，多喝点水吧，多喝水好得快。但是经专家指出，这样的建议不见得总是正确的，对于某些特定的呼吸到疾病来说，多喝水甚至对身体有害，比如患有下呼吸道的疾病，如支气管炎或者肺炎时，人体会释放出一中荷尔蒙，它能限制体内的液体含量，并减少人体的排尿。如果这时，人体吸收过多水分，荷尔蒙的释放就会导致所谓低钠血症，就是指血液的浓度太低，体内的含盐量也会下降太多，严重的会出现眩晕，乏力和思维混乱等情况，在极端情况下甚至会导致昏迷和抽搐。
另外以下这几种水也不可喝
生水，在城市里生活生活的来源就是自来水，自来水只是经粗过滤之后的水，像一些细菌，病毒等小分子有害物流还是存在的，更不要说在有的农村，需要自己打井喝水的，生水很容易引起急性胃肠炎，伤寒，痢疾等疾病。
千滚水，千滚水也就是反复烧开的水。因为这种水经反复烧开，水中的钙镁等重金属成分和亚硝酸盐的含量很高，常饮这种水，会干扰人的肠胃功能，出现暂时腹泻、腹胀、众所周知亚硝酸盐的危害更是巨大。所以在日常生活中，即使暖瓶中水变成温的了也不要再重复烧开。
不开的水，通常饮用的自来水都是经过氯化消毒灭菌处理过的，氯处理过的水中含卤代氢，氯仿都具有致癌致畸作用，当水温达到90度时，卤代氢的含量有原来的每公斤53微克上升到177微克，超过国家饮用水卫生标准的2倍。专家指出，饮用不开的水，患膀胱癌，直肠癌的可能性增加21%-38%。当水温达到100度，这两种有害物质会随水蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，则饮用安全。
老化水，也就是长时间储存不动的水。经常饮用这种水，对未成年人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体生长发育，中老年人则会加速衰老，许多地方食道癌胃癌发病率日益增高，据医学家们研究，可能与长期饮用老化水有关，而且老化水中的有毒物质会随着水储存时间的增加而增加。
蒸锅水就是蒸馒头等的剩下的锅水，特别是经过多次反复使用的蒸锅水，亚硝酸盐浓度很高，使用这种水会引起亚硝酸盐中毒，水垢经常随水进入人体，还会引起消化，神经，泌尿和造血系统病变，甚至引起早衰。
关注饮水健康，留意身边小事，杜绝一切不利于健康的坏习惯。
<编辑.陈众>
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