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我们该饮用什么样的水?

我国著名水营养专家、中国医促会健康饮用水专业委员会主任李复兴教授告诉我们:“我们不仅要喝安全的水,更要喝健康的水”1994年他在国际上首先提出“水退化引起水功能降低”理论及健康饮用水的科学含义,得到联合国高度重视,并被世界卫生组织(WHO)认可为理想的健康水应具备的三个标准七个条件,从而成为健康饮用水的最高权威标准—《健康饮用水标准》。

一、没有污染的水(净水):

1、不含任何对人体有毒、有害、有异味的物质;

二、没有退化的水(活水):

2、水分子团要小( 17 O核磁共振半幅宽度小于100Hz);

3、水的营养生理功能要强(溶解力、渗透力、乳化力、代谢力、洗净力);

三、符合人体生理需要的水(整水):

4、PH值呈弱碱性(7.2-8.5之间);

5、水的硬度要适中(以碳酸钙计算,介于50-200mg/L);

6、必须含有人体所需的矿物质和微量元素,含量要适中;

7、水中溶解氧及二氧化碳含量适中(水中溶解氧≥7mg/L);

李复兴教授还强调:健康水就是净水、活水、整水的完整统一,缺一不可。只有这三个条件七个标准全部达到了,才能算是真正的健康好水。

<编辑.陈众>
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