每天我们都会打开自己的朋友圈；
会看到很多人分享养生的方法；
很多人的朋友圈是这样的；
身边很多进入中年的朋友；
都会很关注这些养生的知识；
但是这些养生都是对的吗；
这些养生方法是好的；
但是你做对了吗？
我们都知道的广西巴马长寿村；
为什么百岁老人那么多呢？
其实就是水好、空气好、心情好；
央视也曾在专题节目中证实过这个；
好水才是养生的第一步；
好水是塑造身体的关键；
有句话不知道大家听过没：
“ 人如其食 ”
你喝什么吃什么；
你的身体就会呈现什么样的状态；
好比修房子一样；
如果全是用伪劣的材料；
这样的房子能住多久呢？
很多人有了孩子，为了健康托关系代购奶粉；
但是回家后烧开自来水给孩子冲泡奶粉；
在当今社会人人都能谈点养生知识；
但是往往我们很多人都不关注的是水健康；
你和他谈养生，他会说确实是这样的；
你说的有道理，但是当你和他谈水健康的时候；
回答就是一句：
我喝了这么多年自来水都没事；
怎么现在就有事了呢？
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