你了解自己身体里的水吗？你知道仅仅用水就可以治愈许多慢性疾病吗？也许，你长年患有关节炎、过敏症、高血压；也许，你正在经受哮喘、糖尿病或肠炎性疼痛的折磨。美国著名医学博士F·巴特曼会告诉你：
(图片来源：天天一泉净水器公众号，侵删)
你没病，只是渴了！这是一个震惊世界的医学发现！
北京公众健康饮用水研究所所长李复兴研究员介绍，研究发现，科学饮水能提高人体三大核心功能：
一是代谢功能。充足的水分有利于及时排出代谢产物，加速血液循环；而缺水加上其他不良生活习惯，容易增加肥胖、肾炎等慢性疾病风险。
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二是免疫功能。不爱喝水是免疫力下降的原因之一。充分饮水能保持呼吸道黏膜湿润，使流感病毒无法迅速繁殖，增强免疫力。
三是抗氧化功能。充足的水分有助于提高人体抗氧化功能，去除自由基。
《人类大脑研究杂志》刊登的研究发现，长期或严重缺水，会导致青少年大脑萎缩，损伤认知能力。缺水还会增加便秘、皮肤病等多种疾病的风险。
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美国《国际癌症杂志》在之前刊登过一则研究。研究表示，人类每天喝5杯水可使结肠癌风险降低52%。其他相关研究也发现，每天至少喝5杯水可以使膀胱癌危险降低45%，乳腺癌危险降低近79%。其原因是，多喝水可增加肝脏血流量，帮助身体排出致癌物质。
<编辑.陈众>
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