菲浦斯净水器科普一下健康饮水小知识

喝水这一件看起来非常平淡的事情也是很有讲究的哦!以下让净水器厂家菲浦斯带大家了解水的那些事儿！

1、饮水的重要性

成年人要维持正常健康的新陈代谢，平均每日应补充2升左右的水，大约为8～9杯水(其中包括从饮食中补充的水分)。要养成定时饮水的习惯，不要等渴了再去喝水，因为这时候机体已经缺水。

喝水要讲究时间和方法，每天早、中、晚都要喝上1～2杯水，慢慢喝、细细品，就能从中感觉到有一股微微的甘甜，而且小便清长，大便通润，神清气爽。

一般来说，饮水多少可以参考自己的体重。每1公斤体重可以对应30毫升水。如果重60公斤，那每天最好补充1.8升水。每天早起，喝一杯白开水很有益。最好每隔1-1.5小时喝300毫升水。

在人体组成部分中，水占了绝对的比例，饮入洁净的水能有效解除和稀释毒素，减少身体吸收。如果占人体70%的水能够保持清洁净化，则人体的细胞也就有了健康的生存环境，可以促使自身免疫功能的健全，能防患于未然。因此，适时饮水、适当饮水对于促进人体新陈代谢，保障身体健康有着非常重要的意义。

2、优质的饮用水

主流科学家认为良好的饮用水应该符合的要求

①. 应该是干净的，不含致病菌、重金属和有害化学物质。

②. 应该含有适量的矿物质和微量元素。

③. 应该含有新鲜适量的溶解氧。

④. 应该是偏碱性的，水的分子团要小，活性要强。

3、自来水烧开可以直接饮用吗

从安全角度来讲，烧开的水当然可以喝了，温度达到一定程度时就把水中的细菌杀死了。

从健康的角度来讲的话，细菌是被杀死了但其尸体和其他杂质还留在水里。直接饮用的话最好是用净水器净化。

4、桶装水可以放多久

(图片来源：德国菲浦斯净水器官网，侵删)

桶装水悄然进入了千家万户，正在改变我们的饮水方式，成为大部分民众饮用水的首选，全国正式步入了桶装水时代。

国家质检部门的抽查表明，桶装水开封过后72小时细菌会在水中迅速繁殖产生污染，而为细菌快速繁殖提供的温床就是饮水机。同时桶装水市场还存在不少不良商家私自灌装桶装水到市面上售卖，生产环境极其恶劣且用自来水冒名顶替纯净桶装水，导致不少消费者上当受骗，更有甚者饮用不洁的桶装水引发疾病安全问题。

(图片来源：德国菲浦斯净水器官网，侵删)

菲浦斯净水器拥有行业领先的家庭饮用水净化处理研发技术，根据中国国内水质特点，创新研发出“MPAN纳米除菌超滤”、“ACF强效除铅”、“智能数控无电RO反渗透”“多路分体”、“双膜双水”等领先的水处理技术。并且获得“欧盟SGS专业认证机构的权威认证，是中国净水行业国家标准起草组核心成员单位。”

(图片来源：德国菲浦斯净水器官网，侵删)

简单，轻松地喝好水，是我们一直以来的目标。菲浦斯净水器能够让您随时随地享用好品质的饮用水，智能数控，让安心喝水无负担。

(文章来源：德国菲浦斯净水器官网，侵删)