下图是同一个女人，
相隔一个月拍下的两张照片。
是什么让她在一个月内，
看起来年轻了十岁？
是整容、健身还是化妆？
小编来带大家一探究竟！
(图片来源：朗诗德净水器公众号，侵删)
照片中的女人，
是英国《每日邮报》的一名记者，
她在不改变饮食、
不额外锻炼的情况下，
通过每天坚持喝3升水，
一个月后，收获了上图中的惊人蜕变——
眼袋、眼下皱纹、黑眼圈都消失了，
整个人焕然一新，仿佛年轻了十岁。
(图片来源：朗诗德净水器公众号，侵删)
一直以为，健康饮水只能为身体
带来潜移默化的改善，
需要天长日久地累积才看得到，
没想到，效果竟如此神奇，令人咂舌。
除了带来外貌上的转变，
健康饮水，在其他方面也大有裨益。
让人更敏锐
《人类神经科学杂志》发表过一项研究，
连续30天喝足水，
大脑的反应会变得更快。
因为充足的水分，
可为大脑提供足量的氧气，
让其更有效地工作。
(图片来源：朗诗德净水器公众号，侵删)
强健心脏
饮用充足的水，
有助于降低血压，
从而减少心脏病发作的威胁。
《美国流行病学杂志》
（第155卷，第9期，2002.5.1）
发表的一项为期六年研究表明，
每天喝五杯水的人死于心脏病
的可能性比每天喝两杯以上的人少41-54%。
(图片来源：朗诗德净水器公众号，侵删)
<编辑.陈众>
关注微信
