菲浦斯健康饮水知识分享丨健康从安全饮水开始

我们每天都要喝水，看似简单的喝水，其实大有学问。想要身体健康，喝水一定要讲究。今天给大家分享一些关于喝水的冷知识。

水喝多了会中毒吗？会！

人一般一天喝2000~2500ml水量为宜。

人体肾脏的持续最大利尿速度是每分钟16毫升，一旦摄取水分的速度超过了这个标准，过剩的水分会使细胞膨胀，引起脱水低钠症，一般会导致头晕眼花、呕吐、虚弱无力、心跳加快等症状，严重的会出现痉挛、昏迷、机能紊乱甚至死亡。

不口渴也要喝水吗？要！

口渴是体内轻微失水的表现，体内水的丢失量为体重的1%时，身体机能已受到影响，如疲劳乏力、头晕或头痛；达到2%时行为会受到不良影响，并伴有压抑感和食欲降低；达到4%到8%时，会出现皮肤干燥、声音嘶哑、全身软弱无力等症状。所以，应当主动定时喝水。

(图片来源：德国菲浦斯净水器公众号，侵删)

隔夜水致癌不能喝？能！

大量的亚硝酸盐进入人体后，产生亚硝胺，这种物质确实是致癌物，但前提是：过量！毕竟任何避开剂量谈毒性，都是无稽之谈。

隔夜水中的亚硝酸盐，离超标还差十万八千里，所以没有致癌这一说。

如果隔夜水是敞开杯盖的，建议还是不要继续饮用了，毕竟容易掉灰。最后建议大家，饮用干净、健康的品质好水。

(图片来源：德国菲浦斯净水器公众号，侵删)

水也有软硬之分吗？有！

水的硬度是指水中钙盐与镁盐含量的多少。含量多的硬度大，反之则小。水的硬度单位是GPG，1GPG表示一加仑水中硬度离子（钙镁离子）含量为1格令（约65MG）。0.5GPG以下为软水，0.5GPG以上为硬水。硬水不宜饮用，亦不宜作生活用水。

(图片来源：德国菲浦斯净水器公众号，侵删)

为什么要装全屋净水系统？因为健康！

各地水源污染严重，自来水管道老化，又增加了二次污染几率，自来水中的余氯和含氯物质即使在高温下也不易分解，危害人体健康。

全屋净水从水源入户开始，根据家庭不同饮水需求，通过不同净水产品科学搭配，将家庭各个生活用水进行全方位深度净化，全面保护家人身体健康。

菲浦斯提醒您，健康从安全、安心的饮用水开始。

(图片来源：德国菲浦斯净水器公众号，侵删)

(文章来源：德国菲浦斯净水器公众号，侵删)